这张图，看得人心里发酸。
左边，是1980年的餐桌。
饭菜简单，却满溢温情。
父母、孩子、祖辈——都低头合十，在饭前一起祈祷。
那时的人懂得，饭不只是“吃”，而是“恩宠”；
那一声“主，感谢祢赐给我们今日的食粮”，
是对天主的敬畏，也是家庭最温柔的连结。
而右边，是2025年的餐桌。
同样的位置、同样的人数，却被手机的冷光笼罩。
每个人都低头——但不再是祈祷，而是滑动屏幕。
孩子带着耳机，父母各自刷着短视频，
饭菜依旧，却似乎少了什么。
——少了“感谢”、少了“目光交汇”、少了“灵魂的相遇”。

多少家庭，如今都成了这样。
我们说“太忙”，其实是太冷；
我们说“太累”，其实是心远了。
团圆变成了形式，交流变成了点赞，
连“天主保佑”也成了表情包。
可主耶稣从未离开。
祂仍在那张餐桌前，默默等待那一句：
“主啊，感谢祢。”
祂仍渴望，我们能在忙碌中抬起头，
在纷扰中找回那一点点单纯的信德。
信仰的冷却，不是从否认开始，
而是从忘记感恩一餐饭、一口面包开始。
当我们不再祈祷、不再感谢，
灵魂就一点点失去了“归向天主”的方向。
亲爱的弟兄姊妹，
或许我们无法回到1980年，
但我们可以从今晚的餐桌重新开始。
当你端起饭碗，请停一停；
当家人围坐，请抬起头；
放下手机，牵起彼此的手。
哪怕只是短短十秒的祈祷，也能让天主住进这家。
愿那份“感恩的传统”重新点燃，
让家庭不只是吃饭的地方，
而是一个有爱、有信、有祈祷的“小圣堂”。

主啊，
感谢祢赐给我们今日的食粮，
感谢祢让我们仍能围坐一桌，
求祢祝福这份食物，
也祝福我们彼此的心。
愿这餐饭，不止充饥，
更充满祢的平安与慈爱。
亚孟。

愿每一顿饭，都有天主的祝福；
愿每一个家，都重新学会祈祷。