教会自古以来教导我们：为炼狱中的灵魂祈祷，是爱德，也是圣事以外最美的善工之一。

我们称他们为 「受苦中的教会」；我们仍在世上的，是 「战斗中的教会」；在天国的圣人圣女，则是 「胜利的教会」。

这三方面因着基督的爱彼此相通，称为 诸圣相通功。

除非某人被正式列为圣人，否则我们不该断定他已完全得见天主，因此我们为已亡亲友代祷，是非常必要的。

炼灵因生前尚欠补赎，正在天主慈爱中被净化。他们此刻不能为自己积功，但我们可以为他们做。

教会教导：我们为他们所做的一切祈祷、补赎、善工，都能真正帮助他们。

我们可以怎样帮助炼灵？

1）为炼灵奉献弥撒（最有力）

弥撒是最大的恩宠泉源。

可以：

• 请神父为某位亡者献弥撒

• 或自己当天弥撒、圣体领受意向为：「为炼灵」

2）善用「大赦 / 小赦」

教会在11月特别慷慨赐予可为炼灵应用的赦罪表记。

一般做法：

• 办告解

• 领圣体

• 为教宗意向祈祷

• 并在墓地或圣堂，为亡者祈祷

（请依当地教区公告执行）

3）每日简单祈祷

可以选一种，坚持即可：

• 玫瑰经（特别安慰炼灵）

• 拜苦路（与主苦难相连，补赎功效特别强）

• 朝拜至圣圣体或短暂入堂小拜

• 常念短祷：「耶稣，我信赖祢」「圣心耶稣，我投靠祢」

4）圣日多达祈祷文（敬礼不等于数量承诺）

永生的天父，我以祢至爱之子——我们的主耶稣基督的至圣宝血，连同今日全世界所举行的弥撒，奉献于祢，为炼狱内的一切灵魂，为世上所有罪人，为圣教会内的罪人，尤其为我的家人。阿们。

这不是数字式保证，而是 爱的托付与信赖。

5）施舍

为亡者意向做善事、帮助贫弱者。

这是用 慈悲补赎软弱。

6）小牺牲、小守斋

例如：

• 一天不喝奶茶

• 少说一句抱怨

• 忍住一次脾气

• 把疲惫献给天主

→ 默想：“主，我为炼灵献上这一刻。”

7）「奉献吧」——将生活的苦交给天主

堵车、劳累、头痛、压力、委屈……

不要白受，说一句：

主，我把这一刻为炼灵献上。

痛苦就变成爱。

8）牺牲珠记下牺牲

每一次忍耐、克己、爱德行动，都拨一颗珠，意向为炼灵。一天会发现：原来自己一直都在爱他们。

9）「英勇奉献行为」

把一生所有可积功与死后他人为我们所祈祷的功德，托付圣母，按她的圣意分施给炼灵。

（此举不妨碍你为他人祈祷或奉献弥撒，属自愿。）

为什么我们要这样做？

因为 天主要救他们，而我们可以参与祂的爱。

因为我们为他们做的一切爱德，他们也会在天主内记得我们。

《天主教教理》958：我们为亡者的祈祷，不但能帮助他们，也能使他们为我们转祷更有效。

当他们越接近天主，他们的祈祷能力就越强，他们不会忘记帮助过他们的你。

今天，请为某一位亡者，在心中轻轻说：

主，请赐他永远的安息，

并以永恒的光荣照耀他。

愿他与众圣人安息。阿们。