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为什么我总是喜乐不起来呢？

发布日期：[2025-10-13 14:16:24]    点击率：[53]   来源：天主教信息网

  一个人常常无法真正喜乐起来。
  最重要、最主要的原因，就是与源头的连接出现了状况。
  我们可以从以下几个方面来思考：
第一，我们是否更多地活在“表现”当中，而不是活在恩典里？
  我们是否不自觉地认为，必须做得足够好、把很多事情都做到位，父亲才会喜悦我们？如果是这样，就容易陷入靠行为成义的状态。
  这种状态会慢慢给人以心理上的潜在压力，最后会耗尽我们的喜乐。
  其实，喜乐是接受恩典后的果子，而不是赚取恩典的条件。
第二，我们要考虑自己身上是否有未处理的、与神之间的隔阂或者罪。
  这可能是我们对别人的怨恨，也可能是一种持续，没有悔改，是我们自己心里清楚的。这就像在我们与父亲之间筑起了高墙，让我们常常感到内疚和羞耻，无法感受到他的同在。
  所以我们应当回转归向他，恢复与父亲之间的关系。
第三，我们的眼睛定睛在了什么上面？
  是生活的风浪，是世界的各种价值观念，是自己的软弱无力，还是对事情的恐惧和焦虑？
  喜乐来自于谁？
  来自于那位能够平静风和浪的源头啊。
第四，我们的生活是否太忙碌，已经失去了平衡？
  我们是不是很久没有读书，也没有祈祷了？
  我们内心的灵魂需要安静下来，需要在祂面前得以安歇和充电。如果一个人只是一味地输出而没有输入，他内在的“力量”一定会慢慢枯竭。
第五，我们是否总是独自一人在挣扎？
  主设计你的时候，就是让我们彼此需要。
  我们应当与喜乐的人同乐，找到一个“家”，一个正确且有深度的家，在家中成长。
  当我们找到原因之后，应该如何重新回到喜乐当中呢？
  要知道，这并不是一个可以立刻完成的任务，不是说找到原因就能马上解决的，而是一个过程，是调整方向、调整路线之后的旅程。
  首先，就是要从自己的感受转向立刻行动！我们可以先用意志去选择那些能够让我们感受到喜乐的行动。
  在这个过程中，我们一定要操练感恩，纪念主，那奇妙的恩主。
  一个人真的学会感恩了，那么他就能喜乐起来。
  还有，即使心情再沉重，也要赞美，这能使我们，不忘记父亲是谁，不忘记主的能力。
  此外，我们的心态也要从自责转向交托。
  我们应当承认自己里面的真实光景，像大卫一样坦诚。
  对自己的心说话：“我的心，你为何忧闷？”
  我们不妨坦诚在父亲面前说：
“父亲，我现在确实喜乐不起来，我觉得很枯干，前方看不到方向，看不到路，求你来帮助我。”
  我们在他的面前不必假装坚强，要把重担卸给他，因为他是道路真理和生命。
  还有一点很重要，就是我们要找到同路人，告诉他们你的挣扎，让他们为你祈祷。
  另外，如果身体有病痛，也应当靠主，勇敢地去寻求医生的帮助。不要排斥专业人士的帮助，主也一样会透过医生的智慧和药物来工作啊。
  最后，想说的是，当知道，我们的喜乐不是源于环境的改变，而是源于主耶稣基督。
  主说，我将这些事告诉你们，是要叫你们在我里面有平安。在世上你们有苦难，但你们可以放心，我已经胜过了 世界。（约16）
  无论环境如何，你的那一份，谁都不能夺去。
  他用笑脸帮助我们！所以起来，行走吧～
 
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『天主竟这样爱了世界，甚至赐下了自己的独生子，使凡信他的人不至丧亡，反而获得永生』 (若 3；16) 

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