要避开罪恶，不仅需要有意识的努力，也需要依靠至高者那一位的恩宠，并立志按照祂的旨意生活。以下是二十条实用而属神的建议，帮助你远离罪恶，迈向圣德之路：

1. 以祈祷追求圣德
有恒的祈祷生活是避免犯罪的根基。与你的至高者那一位持续沟通，能加深你与祂的关系，并获得抗拒诱惑所需的恩宠。
2. 常领圣事
常常领受圣体圣事与修和圣事（告解），能滋养灵魂，治愈罪的创伤，并赋予力量，抵挡罪恶。
3. 过爱德的生活
以谦卑和爱心服务他人，活出宗徒般的生命。爱德的行动会开启你的心，使你更能抵抗自私的诱惑。
4. 热心救灵
将心思放在使人归向基督上，你就会更警觉自己的行为，以身作则，自然会远离罪恶。
5. 常意识到至高者那一位的临在
时常提醒自己：至高者那一位一直与你同在。活在这种意识中，会激发你敬畏祂、敬重祂、约束自己。
6. 尊重自己的身体——圣神的宫殿
要知道你的身体属于至高者那一位，是圣神的宫殿，应以纯洁与尊严对待，远离一切亵渎身体的行为。
7. 善用时间，充实生活
虚度光阴，易受诱惑。勤奋工作，并安排健康、有益身心的休闲活动，让心神不易被引诱。
8. 立刻抗拒诱惑
一旦有罪恶的念头或欲望产生，要立即拒绝。任其停留心中，极易陷入罪中。
9. 避免近罪诱因
远离那些容易引诱你犯罪的人、地方或情境。认识自己的软弱，并设好界限，谨慎自守。
10. 阅读与默想圣言
圣经是我们避罪的灯与光。默想圣言（如圣咏119:11：“我将你的话藏在心里，免得我得罪你”），能帮助你专注于成圣之路。
11. 敬礼圣母玛利亚
恳求圣母的转祷，她是抗罪的有力代祷者。每日诵念玫瑰经，求她赐你纯洁与坚强的恩宠。
12. 倚靠护守天使的指引
你的护守天使时刻陪伴在你身边，引导你、保护你。软弱时，呼求你的天使助你一臂之力。
13. 培养节制的德行
从小事中学习克己，比如拒绝分心、节制饮食。这些小训练能帮助你在大诱惑中站稳脚步。
14. 与德行之友同行
结交能激励你追求圣德的朋友，远离那些鼓励你犯罪或带来坏习惯的人。
15. 禁食与克己
放弃一些本来可以享受的合法事物，能锻炼意志，使你在面对罪诱时更坚强。
16. 选择高尚的内容喂养心灵
你接触的内容会影响你的思想。多读属灵书籍、听助益灵魂的音乐、看能提升心神的影片，避免令你跌倒的内容。
17. 经常省察良心
每天或每周作一次良心省察，能让你对自己的行为保持警觉，及时改正倾向于罪的习惯。
18. 信靠至高者那一位的仁慈
若不慎跌倒，不要绝望。要立刻转向至高者那一位，悔改认罪，信靠祂在修和圣事中赐下的宽恕。
19. 谦卑自守
骄傲常常引人犯罪。常承认自己全赖至高者那一位的恩宠，时时求助祂帮你克服软弱。
20. 紧紧依靠圣体圣事
圣体圣事是抵抗罪恶最大的恩宠泉源。尽可能参与弥撒圣祭，并常在圣体前朝拜，让祂更新你、坚强你。
结语
若能将这些实践融入每日生活中，你的心会越来越警觉罪恶，也越来越向圣德敞开。
活在至高者那一位恩宠中，倚靠祂的力量，你定能更亲近祂，坚忍到底，走向永生。